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中学生から続くニキビに悩むあなたへ
名古屋東区でニキビ跡とおさらば！美肌菌メソッドで叶える陶器肌への道
はじめに｜中学生から続くニキビに悩むあなたへ
「もう何年もニキビに悩んでいる」「色々試したけど、どれも効果がなかった」「ニキビのせいで自分に自信が持てない」——そんな思いを抱えていませんか？
実は、多くの方が同じ悩みを抱えています。IPL治療を受けても、クリニックでピーリングをしても、高額な化粧品を使っても、なぜかニキビは繰り返す。それどころか、一生懸命ケアすればするほど、肌の状態が悪化していくような気さえする。
「何が正しいのかわからない」「調べれば調べるほど混乱する」「また失敗するのが怖い」——そんな不安を抱えながらも、心のどこかで「本当に治るなら、もう一度だけ信じてみたい」と思っているのではないでしょうか。
この記事では、名古屋市東区泉にあるニキビ専門サロン「LUNAティアラ」で実際に行われているカウンセリングと施術の様子を通じて、長年のニキビがなぜ治らないのか、そして本当に効果のある改善方法とは何かをお伝えします。
今回ご紹介するのは、中学生の頃からニキビに悩み続け、様々な治療を試しても改善しなかったE様の実例です。彼の体験を通じて、あなたのニキビ改善のヒントが見つかるはずです。
繰り返すニキビの正体｜なぜ治療しても改善しないのか
ニキビが治らない本当の理由
「ニキビができる→治療する→また繰り返す」この負のスパイラルに陥っている方は非常に多いです。しかし、なぜこのようなことが起こるのでしょうか。
実は、従来のニキビ治療の多くは「悪い菌を殺す」「皮脂を取り除く」という対症療法に偏っていました。IPL治療、抗生物質、強力なピーリング、皮脂分泌を抑える薬——これらはすべて「今あるニキビ」に対処するものであり、「ニキビができやすい肌環境」そのものを変えるものではありません。
例えば、E様もIPL治療を受けていましたが、施術後も改善が見られませんでした。IPLは光の力で肌のターンオーバーを促進する効果はありますが、ニキビ跡に対しては効果が弱く、根本的な肌質改善には至らないことが多いのです。
さらに問題なのは、一生懸命なケアが逆効果になっているケースです。ニキビを治そうと強い洗顔料で何度も洗ったり、ピーリング剤を頻繁に使ったりすることで、肌のバリア機能が破壊され、かえってニキビができやすい状態を作り出してしまうのです。
肌のキメが失われるとどうなるのか
LUNAティアラでは、初回カウンセリング時にマイクロスコープを使って肌の状態を詳しく観察します。E様の肌を見たとき、本来あるべき「キメ」がほとんど失われていることがわかりました。
肌のキメとは、皮膚表面に規則正しく並ぶ細かい溝と丘のことです。このキメがあることで、肌は水分を保持し、外部刺激から身を守ることができます。しかし、過剰なケアや間違ったスキンケアによって、このキメが破壊されてしまうと、肌は以下のような状態になります。
まず、水分保持能力が低下します。キメがないと、肌表面から水分がどんどん蒸発してしまい、慢性的な乾燥状態に陥ります。すると、肌は「水分が足りない」と判断し、かえって皮脂を過剰に分泌するようになります。
次に、バリア機能が低下します。キメが失われた肌は、外部刺激に対して非常に敏感になり、ちょっとした刺激でも炎症を起こしやすくなります。紫外線、ほこり、化粧品の成分——あらゆるものが刺激となり、ニキビの原因になってしまうのです。
さらに、ターンオーバーが乱れます。健康な肌は約28日周期で新しい細胞に生まれ変わりますが、キメが失われた肌では、古い角質が剥がれにくくなり、毛穴を塞いでしまいます。これがニキビの直接的な原因となります。
美肌菌の存在とその重要性
2007年、米国国立研究所が「ヒト常在菌解析プロジェクト」を開始しました。この研究により、人体に生息する数兆もの微生物が健康と疾患に果たす役割が明らかになってきました。
皮膚においても、様々な常在菌が存在し、そのバランスが肌の健康を左右していることがわかっています。特に重要なのが「美肌菌」と呼ばれる表皮ブドウ球菌です。
美肌菌は、皮脂を分解してグリセリンと遊離脂肪酸を生成します。グリセリンは天然の保湿成分として肌の潤いを保ち、遊離脂肪酸は肌を弱酸性に保つことで、ニキビの原因となるアクネ菌の異常増殖を抑制します。
つまり、美肌菌が豊富に存在する肌は、自然とニキビができにくい環境が整っているのです。逆に、美肌菌が減少すると、アクネ菌や黄色ブドウ球菌などの悪玉菌が優勢になり、ニキビや肌荒れが起こりやすくなります。
従来のニキビ治療が「菌を殺す」アプローチだったのに対し、次世代のニキビケアは「美肌菌を育てる」アプローチへと進化しているのです。
E様の来店までの道のり｜試行錯誤の日々
中学生から続くニキビとの闘い
E様がLUNAティアラに来店されたのは、20代後半のことでした。カウンセリングシートには「中学生くらいの時からずっと今までニキビに悩まされている」と書かれていました。
10代の頃は、多くの人が経験する思春期ニキビだと思っていたそうです。しかし、20代になってもニキビは治まるどころか、むしろニキビ跡が目立つようになり、新しいニキビも繰り返しできるようになりました。
「もう年齢的にもね」とE様は言いました。周りの友人たちは恋愛や結婚の話をしているのに、自分はニキビのせいで自信が持てず、恋人を作ることもできない。男性は化粧で隠すこともできないため、人と会うのが辛い日もあったといいます。
「本当にニキビとはおさらばしたい」——その言葉には、長年の苦しみと、何とかして変わりたいという強い思いが込められていました。
IPL治療からクリニックまで｜様々な治療の経験
E様はこれまで、様々なニキビ治療を試してきました。まず試したのがIPL治療です。美容クリニックで勧められ、数回通いましたが、思ったような効果は得られませんでした。
「顎のところが痛かった」とE様は振り返ります。IPLは光を照射する治療法で、脱毛にも使われる技術です。ターンオーバーを促進する効果はあるものの、ニキビ跡の改善には効果が弱く、特に色素沈着やクレーター状のニキビ跡には十分なアプローチができません。
次に試したのが、ピーリング治療です。クリニックで医師の指導のもと、化学的なピーリングを受けましたが、これも期待したほどの効果は得られませんでした。それどころか、施術後は肌が敏感になり、赤みが増すこともあったといいます。
さらに、テレビCMで見た有名なニキビケア化粧品も試しました。「全額返金保証」という言葉に惹かれて購入しましたが、E様の大人ニキビには効果がありませんでした。思春期ニキビと大人ニキビでは原因が異なるため、同じアプローチでは改善しないのです。
これらの治療や製品に費やした金額は、合計で数十万円に上りました。それでも改善しないことに、E様は深い無力感を抱いていました。
情報過多の時代｜混乱と不信感
E様は、SNSやインターネットで情報を集めることもありました。しかし、「調べれば調べるほど頭がこんがらがる」と言います。
ある記事では「洗顔をしっかりすることが大切」と書かれ、別の記事では「洗いすぎは逆効果」と書かれている。ある投稿では「ビタミンC誘導体が効く」と言われ、別の投稿では「ビタミンAが重要」と言われる。
何が正しくて、何が間違っているのか。自分の肌に合っているのはどれなのか。判断する基準がないまま、E様は様々な情報に振り回されていました。
「色々騙されないで、自分に合ったものを選択していきたい」——その思いは強くても、具体的にどうすればいいのかわからない。そんな状況で、E様はLUNAティアラの存在を知りました。
LUNAティアラでの初回カウンセリング｜肌状態の徹底分析
マイクロスコープで見る肌の真実
LUNAティアラでは、初回カウンセリング時に必ずマイクロスコープを使って肌の状態を詳しく観察します。これは、肉眼では見えない肌の細部を拡大して見ることができる機器です。
E様の肌をマイクロスコープで見たとき、オーナーの表情が少し曇りました。本来あるべき肌のキメが、ほとんど失われていたのです。
「肌ってこんな風になってるんですよ」とオーナーは説明しました。健康な肌は、細かい溝と丘が規則正しく並び、まるで田んぼの畦道のような模様を描いています。しかし、E様の肌は、その模様がほとんど見られず、平坦で荒れた状態でした。
特に、ニキビができやすい頬やおでこの部分では、キメがほぼ完全に失われていました。一方、比較的ニキビができにくい首の部分には、まだキメが残っていました。
「この辺はあるんだよね。同じ皮膚ですよね」とオーナーは言いました。つまり、E様の肌が本来持っている能力は失われていないのです。ただ、間違ったケアによって、一部の肌のキメが破壊されてしまっているだけなのです。
生活習慣の詳細なヒアリング
LUNAティアラのカウンセリングは、肌の状態を見るだけでは終わりません。生活習慣全体を詳しくヒアリングし、ニキビの根本原因を探っていきます。
E様の仕事はデスクワークで、1日の大半をパソコンの前で過ごしています。そのため、肩こりや首こり、目の疲れがあり、ストレスも溜まりやすい状況でした。
睡眠時間は平日で約6時間。0時に就寝し、6時に起床するという生活リズムです。休日は10時半頃まで寝ることもあるといいます。これは、平日の睡眠不足を補おうとする身体の反応ですが、理想的とは言えません。
食生活については、朝食はパンが多く、特に菓子パンを食べることもあるとのこと。昼食は社食で定食を食べていますが、バランスが良いかは自信がないと言います。夕食は肉とご飯が中心で、魚はあまり食べず、野菜も十分ではないようでした。
水分摂取は1日1リットル程度で、お茶や水が中心ですが、疲れたときには炭酸飲料を飲むこともあります。また、週に3回程度、自宅で500ミリリットル缶を2本ほどアルコールを飲む習慣もありました。
入浴については、週に4回程度は湯船に浸かっていますが、忙しいときはシャワーだけで済ませることもあるとのことでした。
使用化粧品のチェックと問題点の指摘
E様が使っている化粧品についても、詳しくヒアリングしました。拭き取り用にモンローションという製品を使い、化粧水として天使の美肌酵母を使っているとのこと。これらはすべてネットで購入したもので、天使の美肌酵母は家族が使っているものを共有しているそうです。
「結構SNSで色々調べてやってらっしゃりそうですね」とオーナーが言うと、E様は「あんまりよくわかんないんで、調べるのは調べて」と答えました。
ここに大きな問題がありました。E様は情報を集めてはいるものの、その情報が自分の肌に合っているかどうかを判断する基準を持っていなかったのです。そのため、SNSで評判の良い製品を次々と試すものの、効果が出ないという状況に陥っていました。
オーナーは「色々騙されないで、自分に合ったものをちょっと選択していきましょうね」と優しく語りかけました。そして、E様が使っている製品の成分を確認しながら、どの成分が肌に負担をかけている可能性があるかを説明していきました。
間違ったスキンケアの恐ろしさ｜自分で肌を壊している現実
一生懸命なケアが逆効果になる理由
「自分で悪いと思ってないと思うし、悪くないんだけど、壊しちゃってるのも一つあるんですよ、自分で」——オーナーのこの言葉に、E様は驚いた表情を見せました。
ニキビを治そうと一生懸命ケアすればするほど、肌は悪化していく。これは多くのニキビ患者に共通する問題です。
例えば、ニキビができると「汚れを落とさなければ」と思い、洗顔を何度も繰り返したり、強い洗浄力のある洗顔料を使ったりします。しかし、これは肌にとって大きな負担です。
肌表面には、皮脂膜という天然のバリアがあります。この皮脂膜は、皮脂と汗が混ざり合ってできたもので、肌を外部刺激から守り、水分の蒸発を防ぐ役割を果たしています。
しかし、強い洗浄力のある洗顔料で何度も洗うと、この皮脂膜が完全に取り除かれてしまいます。すると、肌は「皮脂が足りない」と判断し、かえって皮脂を過剰に分泌するようになります。これが、ニキビをさらに悪化させる原因になるのです。
また、ピーリング剤やスクラブ洗顔なども、使いすぎると肌のキメを破壊します。確かに、古い角質を取り除くことは大切ですが、頻繁に行うと、まだ未熟な細胞まで剥がしてしまい、肌のバリア機能を低下させてしまうのです。
美容院のシャンプーの例え話
オーナーは、わかりやすい例え話をしてくれました。
「美容院行きました。ですっごい綺麗になったのに、家に帰って、市販のシャンプー使ってるとなんかボロボロになってっちゃったりとかって、なんか覚えありません？」
E様は頷きました。確かに、美容院でトリートメントをしてもらった後は髪がサラサラになるのに、自宅で普通のシャンプーを使うと、すぐに元に戻ってしまう経験があります。
「成分がちょっと強いんですよ、普通のものって」とオーナーは続けます。「弱い肌の人は、ちゃんとそういうものを使わないといけなかったりとかもするし、普段の生活って毎日のことじゃないですか」
これは、スキンケアにも全く同じことが言えます。どんなに良い施術を受けても、自宅でのケアが間違っていれば、すぐに元に戻ってしまうのです。だからこそ、LUNAティアラでは、施術だけでなく、正しいホームケアの方法も徹底的に指導しているのです。
99%の人が間違っているスキンケア方法
「99っていうか100%の人がほぼ間違ったやり方をされてて、結構自分でこすっちゃってるっていうケースも多々あります」とオーナーは言います。
特に多いのが、洗顔時に肌をこすりすぎることです。泡立てた洗顔料で顔を洗うとき、ついつい指で肌をゴシゴシとこすってしまう人が多いのですが、これは絶対にNGです。
肌は非常にデリケートで、摩擦によって簡単にダメージを受けます。特に、キメが失われた状態の肌は、さらに敏感になっているため、少しの摩擦でも炎症を起こしやすくなります。
正しい洗顔方法は、たっぷりの泡を肌の上で転がすようにして、指が直接肌に触れないようにすることです。そして、すすぎも十分に行い、洗顔料が肌に残らないようにします。
また、タオルで顔を拭くときも、ゴシゴシと拭くのではなく、優しく押さえるようにして水分を吸い取ります。
「強い刺激のものでまたこすってる。で、一生懸命洗う。で、ニキビだから皮脂、汚いものを取らなきゃっていう意志で、一生懸命やればやるほど肌は壊れていきます」——この言葉を聞いて、E様は自分のこれまでのケアを振り返り、思い当たる節があったようです。
肌が壊れるメカニズム｜負のスパイラルの正体
キメの喪失がもたらす悪循環
肌のキメが失われると、どのような悪循環が起こるのでしょうか。オーナーは、E様に詳しく説明しました。
まず、キメがなくなると水分量が減少します。キメは肌の表面に細かい溝を作り、そこに水分を蓄える役割を果たしています。しかし、キメが失われると、水分を保持する場所がなくなり、肌は乾燥していきます。
水分が不足すると、細胞自体も未熟な状態になります。健康な細胞は十分な水分を含んでふっくらとしていますが、水分不足の細胞は痩せ細り、バリア機能を十分に発揮できなくなります。
さらに、水分不足によって肌は硬くなります。柔らかく弾力のある肌は、外部刺激を吸収し、ダメージを最小限に抑えることができますが、硬くなった肌は刺激をダイレクトに受けてしまいます。
そして、肌が硬くなると、ターンオーバーが乱れます。本来、古い角質は自然に剥がれ落ちるべきですが、肌が硬くなると、古い角質が剥がれにくくなり、肌表面に蓄積していきます。
この古い角質が毛穴を塞ぐと、皮脂の出口が塞がれ、ニキビができやすくなります。こうして、「キメの喪失→水分不足→肌の硬化→ターンオーバーの乱れ→毛穴の詰まり→ニキビ」という負のスパイラルが完成するのです。
美肌菌と悪玉菌のバランス崩壊
肌の状態が悪化すると、常在菌のバランスも崩れます。オーナーは、肌に存在する3種類の菌について説明しました。
「善玉菌、日和見菌、悪玉菌って言って」とオーナーは言います。「これ善玉菌ね、これね、何してくれる働きがあるかって言ったら、潤いを保ってくれる成分なんですよ」
善玉菌（美肌菌）は、皮脂を分解してグリセリンという保湿成分を作り出します。また、肌を弱酸性に保つことで、悪玉菌の増殖を抑える働きもあります。
一方、悪玉菌は、皮脂を好み、過剰に増殖するとニキビの原因になります。日和見菌は、善玉菌が優勢なときは善玉菌の味方をし、悪玉菌が優勢なときは悪玉菌の味方をするという、状況に応じて変化する菌です。
「みんないないといけないんですよ。だけど過剰に出ちゃうから、皮脂がいっぱい出るからこそ、こっちが多くなっちゃう。暴走しちゃうよ」
E様の肌は、キメが失われ、バリア機能が低下しているため、悪玉菌が優勢になっていました。そのため、善玉菌は住みにくい環境になり、さらに肌の状態が悪化するという悪循環に陥っていたのです。
免疫システムの低下とニキビ跡の形成
肌の免疫システムも、大きく関係しています。健康な肌は、アクネ菌が増殖しても、免疫システムが適切に対応し、炎症を最小限に抑えることができます。
しかし、E様のように細胞が弱っている状態では、免疫システムも十分に機能しません。すると、アクネ菌と免疫システムの戦いが激しくなり、その結果として強い炎症が起こります。
「免疫システムが稼働するはずです。そうすると、アクネ菌と戦うんですよ。そうするとね、何が起きるかっていうと、炎症とニオを残していくんですよ」
この炎症とニオ（膿）が、ニキビ跡の原因になります。炎症が強いほど、肌の深い部分までダメージが及び、色素沈着やクレーター状の跡が残りやすくなるのです。
「可能になっていくっていうことで、最後、色素沈着を残していったり、クレーター。これがちょっとひどいとこういう状態になってっちゃうよ」
E様の頬には、すでにいくつかのニキビ跡が残っていました。これ以上増やさないためにも、今すぐ対策が必要な状態だったのです。
食生活と生活習慣の改善提案｜内側からのアプローチ
朝食の菓子パンが引き起こす問題
カウンセリングの中で、オーナーが特に注目したのが、E様の朝食習慣でした。週の半分以上、朝食にパン、特に菓子パンを食べることがあるとのことでした。
「朝から血糖値爆上がりです」とオーナーは指摘します。「甘いもので血糖をガッツンって上げちゃうと、今度頑張ってインスリンっていうのを出すんですよ、人間の体」
菓子パンは、糖質と脂質が非常に多く、血糖値を急激に上昇させます。すると、体はインスリンというホルモンを大量に分泌して、血糖値を下げようとします。
この血糖値の急上昇と急降下を繰り返すと、いくつかの問題が起こります。まず、インスリンの過剰分泌は、男性ホルモンの分泌を促進します。男性ホルモンは皮脂の分泌を増やすため、ニキビができやすくなるのです。
また、血糖値の乱高下は、自律神経のバランスを崩し、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を増やします。コルチゾールもまた、皮脂の分泌を促進し、ニキビを悪化させます。
「朝からはちょっと良いですね」とオーナーは言いました。「気軽でいいんですけどね。ね。良くないか」
朝食は、タンパク質と食物繊維を中心にした、血糖値が緩やかに上昇するメニューに変えることが推奨されます。例えば、卵、納豆、野菜、ご飯といった和食や、ヨーグルト、果物、全粒粉のパンといった組み合わせが理想的です。
アルコール摂取と肝臓への負担
E様は、週に3回程度、自宅で500ミリリットル缶を2本、つまり1リットルのアルコールを飲む習慣がありました。
「やっぱりあれだね、ちょっと肝臓弱いね」とオーナーは言います。「解毒がちょっと弱いと思います」
肝臓は、体内の毒素を分解・排出する重要な臓器です。アルコールも、肝臓で分解されます。しかし、アルコールの摂取量が多いと、肝臓はその処理に追われ、他の毒素の排出が後回しになってしまいます。
すると、本来排出されるべき老廃物が体内に蓄積し、それが肌に悪影響を及ぼします。特に、ニキビの原因となる炎症物質が体内に残りやすくなり、ニキビが治りにくくなるのです。
また、アルコールは体内で分解される過程で、活性酸素を発生させます。活性酸素は細胞を傷つけ、老化を促進するだけでなく、炎症を悪化させる作用もあります。
さらに、アルコールは睡眠の質を低下させます。E様は平日の睡眠時間が6時間と短めでしたが、アルコールを飲んだ日は、さらに睡眠の質が悪くなっている可能性がありました。
アルコールの量を減らし、週に1〜2回程度に抑えることが推奨されます。また、飲む場合も、適量を守り、水分も十分に摂取することが大切です。
睡眠不足と細胞修復の関係
E様の睡眠時間は、平日で約6時間でした。0時に就寝し、6時に起床するという生活リズムです。
「ちょっと寝れてないのも気になるね」とオーナーは言いました。「大事ですね」
睡眠は、肌の修復にとって非常に重要です。特に、夜10時から深夜2時までの時間帯は「ゴールデンタイム」と呼ばれ、成長ホルモンが最も多く分泌される時間帯です。
成長ホルモンは、細胞の修復や再生を促進します。日中に受けたダメージを修復し、新しい細胞を作り出すのは、この成長ホルモンの働きによるものです。
しかし、睡眠時間が短かったり、就寝時間が遅かったりすると、成長ホルモンの分泌が不十分になり、肌の修復が追いつかなくなります。すると、ニキビができやすくなるだけでなく、ニキビ跡も治りにくくなるのです。
また、睡眠不足はストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を増やします。コルチゾールは、免疫機能を低下させ、炎症を悪化させる作用があります。
理想的な睡眠時間は7〜8時間です。また、できるだけ毎日同じ時間に就寝・起床することで、体内時計が整い、睡眠の質も向上します。
E様の場合、休日に10時半まで寝ているとのことでしたが、これは平日の睡眠不足を補おうとする身体の反応です。しかし、休日に寝だめをしても、平日の睡眠不足は完全には解消されません。毎日コンスタントに十分な睡眠を取ることが大切なのです。
LUNAティアラの美肌菌メソッド｜次世代のニキビケア
Step1：肌診断で原因を突き止める
LUNAティアラの美肌菌メソッドは、4つのステップで構成されています。
最初のステップは、徹底的な肌診断とカウンセリングです。マイクロスコープを使って肌の状態を詳しく観察し、キメの状態、毛穴の詰まり、炎症の程度などを確認します。
同時に、使っている化粧品、食生活、運動習慣、生活リズムなどを詳しくヒアリングし、美肌菌が減っている原因を特定します。
E様の場合、間違ったスキンケアによって肌のキメが失われ、バリア機能が低下していること、食生活の乱れやアルコール摂取、睡眠不足などが重なって、肌の修復能力が低下していることがわかりました。
「何が原因かを突き止めることで、菌バランスを整える第一歩となる」——これがLUNAティアラのアプローチの基本です。原因がわからないまま施術を行っても、根本的な改善には至りません。だからこそ、初回のカウンセリングに時間をかけ、一人ひとりの状況を詳しく把握するのです。
Step2：美肌菌が育ちやすい土台作り
次のステップは、美肌菌が育ちやすい肌環境を作ることです。これには、医師監修のニキビケアピーリング、超音波洗浄、3D毛穴洗浄などが用いられます。
ピーリングと聞くと、「肌を傷つけるのでは？」と不安に思う方もいるかもしれません。しかし、LUNAティアラで使用するピーリングは、医師監修のもと、肌に負担をかけない成分と方法で行われます。
古い角質や毛穴の詰まりを優しく取り除き、肌のpHバランスを整えることで、美肌菌が増殖しやすい環境を作ります。
美肌菌は弱酸性の環境を好みます。健康な肌のpHは約4.5〜6.0の弱酸性ですが、間違ったスキンケアや生活習慣によって、pHバランスが崩れると、美肌菌が減少し、悪玉菌が増殖しやすくなります。
超音波洗浄や3D毛穴洗浄は、通常の洗顔では落としきれない毛穴の奥の汚れや皮脂を取り除きます。これにより、毛穴が詰まりにくくなり、ニキビができにくい状態を作ります。
E様の施術では、まず軽い洗浄から始めました。「ちょっと汚れを取るところから始めていきますね」とオーナーは優しく声をかけます。施術中も、「もし何か頻繁なだたりとか、何か感じられましたらすぐに教えてもらってもいいですか？」と、E様の状態を常に確認しながら進めていきました。
Step3：美肌菌サポート成分の導入
土台が整ったら、次は美肌菌の増殖をサポートする成分を肌に届けます。
LUNAティアラでは、エレクトロポレーションという技術を使って、有効成分を肌の深部まで浸透させます。エレクトロポレーションとは、特殊な電気パルスを使って、細胞と細胞の間に一時的な隙間を作り、そこから美容成分を浸透させる技術です。
「細胞と細胞の間の空洞を開けていって、そこにね、美容液を中に浸透させるって感じになってますね」とオーナーは説明します。「これはね、クリニックでも使われてる機械です」
導入される成分には、ヒト幹細胞エクソソームや、善玉菌の「餌」となるプレバイオティクス成分などが含まれます。
ヒト幹細胞エクソソームは、細胞の再生を促進し、肌のハリや弾力を取り戻す効果があります。また、プレバイオティクス成分は、美肌菌の増殖を助け、肌の菌バランスを整えます。
さらに、LUNAティアラでは、剥離なし・痛みなしのハーブピーリングも提供しています。従来のハーブピーリングは、施術後に皮膚が剥がれるため、ダウンタイムが必要でしたが、LUNAティアラのハーブピーリングは、剥離がないため、施術後すぐに通常の生活に戻ることができます。
E様の施術中、エレクトロポレーションを使う際、「ちょっとなんかジュワーっとした感じになるかもしれない」とオーナーは事前に説明しました。実際に施術を始めると、E様は「ビリビリ」と感じたようでしたが、「痛いって感じる？」と確認すると、「大丈夫です」と答えました。
オーナーは、E様の反応を見ながら、機械の出力を調整しました。「状態が良くないと痛く感じたりとか」——肌の状態によって、感じ方は異なります。だからこそ、一人ひとりの状態に合わせて、施術を調整することが大切なのです。
Step4：ホームケア指導で効果を持続
どんなに良い施術を受けても、自宅でのケアが間違っていれば、効果は持続しません。だからこそ、LUNAティアラでは、ホームケアの指導にも力を入れています。
「うちはもうそこまでやります。その代わりちゃんと持ってもらった方に限りますけど、ちゃんと持ってもらった方には、ちゃんとやり方をここで伝授していきます」とオーナーは言います。
具体的には、美肌菌を守るスキンケア方法、クレンジングの仕方、洗顔の方法、化粧品の選び方などを、一つひとつ丁寧に指導します。
また、腸内環境を整える食生活のアドバイスも行います。実は、腸と肌は密接に関係しています。腸内環境が乱れると、体内に炎症物質が増え、それが肌に悪影響を及ぼすのです。
腸内環境を整えるためには、食物繊維や発酵食品を積極的に摂取し、善玉菌を増やすことが大切です。E様の場合、野菜の摂取が少なかったため、まずは野菜を増やすことから始めることが提案されました。
さらに、菌バランスを乱さない生活習慣の指導も行います。睡眠時間の確保、ストレス管理、適度な運動など、生活全体を見直すことで、美肌菌が育ちやすい環境を整えるのです。
施術中のリアルな会話｜信頼関係の構築
オーナー自身の体験談が生む共感
施術中、オーナーはE様に自分自身の体験談を語りました。
「私もなんかニキビが出たから、親が全然できないんですけど、姉も私もね、ニキビばっかりできてた感じだったんですよね」
「私も18歳の時から本当にニキビを治したいしんでね、40万くらいかけましたからね、その頃に。それでも治んないから、じゃあ次は次は次はって言ってね、めちゃくちゃお金使ってきました」
この言葉を聞いて、E様は少しリラックスした様子でした。自分だけが苦しんでいるわけではない、この人は自分の辛さをわかってくれる——そんな安心感が生まれたのです。
「そんなにね、なんかひどくて、あれですよ。なんか、治したいしんで一生懸命登るじゃん、私。でね、うんじゃって顔が」
オーナー自身も、ニキビを潰してしまったり、間違ったケアで悪化させてしまった経験があるといいます。だからこそ、E様の気持ちが痛いほどわかるのです。
「皮膚科も何件も回りましたよ。いいっていうところはすべて行ったように思います。けど治らない」
この言葉には、重みがありました。様々な治療を試しても治らなかった経験があるからこそ、今のLUNAティアラのメソッドにたどり着いたのです。
薬に頼らない理由の説明
施術中、オーナーは皮膚科の薬についても言及しました。
「イソトレチノインっていう薬もあるんですけど、知ってます？」
イソトレチノインは、皮脂の分泌を抑える薬で、重度のニキビに対して処方されることがあります。しかし、オーナーは「あんなんダメですよ。あれはダメなの」と断言しました。
「だって、人間の体って、皮脂がなかったらどうなります？皮脂は天然の美容剤。だって、皮脂があるからこそ潤いが保てるんですよ」
確かに、皮脂が過剰に分泌されるとニキビの原因になります。しかし、皮脂をゼロにしてしまうのは、根本的な解決にはなりません。
「それで残したらカッカッカですよ。おばあちゃんと一緒ですよ。やばくないですか、それ」
イソトレチノインは、皮脂の分泌を強力に抑えますが、それは顔だけでなく、全身に影響します。肌だけでなく、粘膜も乾燥し、唇が切れたり、目が乾いたりする副作用があります。
「肝臓にもそれだけの負担かけてるから。肝臓って解毒するところなので、どんだけ負担かけちゃうと、なんか逆に違う病気にかかってっちゃったりとかね」
薬は、一時的にニキビを抑えることはできますが、長期的に見ると、身体に大きな負担をかけます。だからこそ、LUNAティアラでは、薬に頼らず、肌本来の力を引き出すアプローチを取っているのです。
施術中の細やかな気遣い
施術中、オーナーは常にE様の状態を気にかけていました。
「もし寒くなったりしたら教えてくださいね」
「痛い？ビリビリする？」
「大丈夫です？」
このような声かけが、E様に安心感を与えました。初めての施術で不安もあったと思いますが、オーナーの細やかな気遣いによって、リラックスして施術を受けることができたのです。
また、施術の説明も丁寧に行われました。
「ちょっとね、軽くの洗浄していきますね」
「ちょっとスプレー一回かけさせてもらいますね」
何をするのか、なぜそれをするのかを、その都度説明することで、E様は施術の流れを理解し、安心して任せることができました。
このような細やかなコミュニケーションが、LUNAティアラの施術の特徴です。ただ施術を行うだけでなく、お客様との信頼関係を築きながら、一緒にニキビを改善していく——そんな姿勢が、多くのお客様から支持されている理由なのです。
施術後のアドバイス｜継続的な改善のために
運動習慣の重要性
施術後、オーナーはE様に運動習慣についてもアドバイスしました。
「なんか、運動もやっぱりしてた方がいいですね」
E様はデスクワークで、日常的に運動する機会がほとんどありませんでした。しかし、運動は肌の健康にとって非常に重要です。
まず、運動によって血行が促進されます。血液は、酸素や栄養素を細胞に届け、老廃物を回収する役割を果たしています。血行が良くなると、肌細胞に十分な栄養が届き、ターンオーバーが正常に行われるようになります。
また、運動によって汗をかくことも大切です。汗には、老廃物を排出する作用があります。ただし、「熱くてただ単に流すのと、筋肉動かしてね、汗が流れるのとはまたちょっと違ってたりとかする」とオーナーは説明します。
運動によって筋肉を動かすことで、リンパの流れも良くなります。リンパは、体内の老廃物を回収し、排出する役割を果たしています。リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に蓄積し、それが肌に悪影響を及ぼします。
「こういうなんかリンパの流れとか、そういうのも詰まってたりすると、ヘドロと一緒でさ、流れないでしょ、いいものが」
E様の場合、肩こりや首こりもあるため、まずは軽いストレッチやウォーキングから始めることが提案されました。激しい運動をする必要はありません。毎日少しずつ、身体を動かす習慣をつけることが大切なのです。
朝食の改善提案
朝食についても、具体的なアドバイスがありました。
「朝からはちょっと良いですね」——菓子パンを避け、血糖値が緩やかに上昇する食事に変えることが推奨されました。
具体的には、タンパク質と食物繊維を中心にした食事です。例えば、卵、納豆、野菜、ご飯といった和食や、ヨーグルト、果物、全粒粉のパンといった組み合わせが理想的です。
タンパク質は、肌細胞の材料になります。肌は常に新しい細胞に生まれ変わっているため、十分なタンパク質を摂取することが大切です。
食物繊維は、腸内環境を整えます。腸内環境が良くなると、体内の炎症が減り、肌の状態も改善します。
また、朝食をしっかり食べることで、1日のエネルギー代謝が良くなります。朝食を抜いたり、軽く済ませたりすると、昼食や夕食で過食してしまい、血糖値の乱高下を招きます。
E様の場合、仕事が忙しく、朝はゆっくり食事を取る時間がないかもしれません。しかし、前日の夜に準備しておくなど、工夫次第で改善は可能です。
アルコールと睡眠の見直し
アルコール摂取についても、改善が必要でした。
「そんなの絶対アルコールなんか飲んでる場合じゃないよ」とオーナーは言います。
週に3回、1リットルのアルコールを飲む習慣は、肝臓に大きな負担をかけています。肝臓は、体内の毒素を分解・排出する重要な臓器ですが、アルコールの処理に追われると、他の毒素の排出が後回しになってしまいます。
まずは、アルコールの量を減らすこと。週に1〜2回程度に抑え、1回の量も500ミリリットル程度にすることが推奨されます。
また、睡眠時間の確保も重要です。平日6時間の睡眠では、肌の修復が十分に行われません。理想的には7〜8時間の睡眠を確保し、できるだけ毎日同じ時間に就寝・起床することが大切です。
「ちょっと寝れてないのも気になるね。大事ですね」
E様の場合、仕事が忙しく、なかなか早く寝ることができないかもしれません。しかし、就寝前のスマホやパソコンの使用を控えたり、リラックスできる環境を整えたりすることで、睡眠の質を向上させることは可能です。
ニキビ改善に必要な期間と心構え｜現実的な期待値
半年かかる理由
カウンセリングの中で、オーナーはE様に現実的な期待値を伝えました。
「ニキビ跡とかになってくると、半年ぐらいはかかると思っていただいた方がいいと思います」
「徐々に徐々に薄くなっていくっていう感じですかね」
ニキビ跡の改善には、時間がかかります。なぜなら、ニキビ跡は肌の深い部分までダメージが及んでいるからです。
色素沈着の場合、メラニン色素が真皮層まで沈着していることがあります。ターンオーバーによって、少しずつメラニン色素が排出されていきますが、真皮層のターンオーバーは表皮層よりも遅いため、改善には時間がかかります。
クレーター状のニキビ跡の場合、コラーゲンやエラスチンが破壊されています。これらを再生させるには、肌の細胞分裂を促進し、新しいコラーゲンやエラスチンを作り出す必要があります。これも、一朝一夕にはできません。
「肌を修復するっていう意味合いで、生まれ変わりに合わせたご来店っていうのは必ずなってきます」
肌のターンオーバーは約28日周期ですが、年齢とともに遅くなります。E様の年齢では、約40日程度かかる可能性もあります。つまり、肌が完全に生まれ変わるには、少なくとも1〜2ヶ月かかるのです。
半年間で、6〜7回のターンオーバーが起こります。その間に、少しずつ肌の状態が改善し、ニキビ跡も薄くなっていきます。
埋まっているニキビへの対処
E様の肌には、表面に出ていないニキビ、つまり「埋まっているニキビ」もありました。
「中にいる埋まっちゃってるニキビとかもあったりとかするんですね。それはちょっとね、外に出していかないといけない。中にいたっていいことないから」
埋まっているニキビとは、毛穴の奥で皮脂やアクネ菌が溜まっている状態です。これをそのままにしておくと、いずれ炎症を起こし、大きなニキビになる可能性があります。
LUNAティアラの施術では、毛穴の奥の汚れや皮脂を取り除き、埋まっているニキビを外に出していきます。ただし、これも一度にすべて取り除くことはできません。少しずつ、肌の状態を見ながら進めていく必要があります。
また、埋まっているニキビが外に出てくる過程で、一時的にニキビが増えたように感じることもあります。しかし、これは好転反応であり、悪化しているわけではありません。中に溜まっていたものが外に出てくることで、最終的には肌の状態が改善していくのです。
3つの必須条件
ニキビを根本から改善するには、3つの条件が必須だとオーナーは説明しました。
「皮脂の分泌量を正常にすること、ターンオーバーを正常にすること、肌柔らかくしてあげること。これ菌バランスを整えるっていうこと。これ3つの条件絶対必須になってきます」
まず、皮脂の分泌量を正常にすること。皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビができやすくなります。しかし、皮脂をゼロにするのではなく、適切な量に調整することが大切です。
次に、ターンオーバーを正常にすること。ターンオーバーが遅れると、古い角質が肌表面に蓄積し、毛穴を塞ぎます。逆に、ターンオーバーが早すぎると、未熟な細胞が表面に出てきて、バリア機能が低下します。
そして、肌を柔らかくすること。硬くなった肌は、毛穴が詰まりやすく、ニキビができやすい状態です。肌を柔らかくすることで、皮脂がスムーズに排出され、ニキビができにくくなります。
最後に、菌バランスを整えること。美肌菌が優勢な状態を保つことで、アクネ菌の異常増殖を抑え、ニキビができにくい肌環境を作ります。
この3つの条件を満たすために、LUNAティアラでは、施術とホームケアの両方からアプローチしているのです。
よくある質問｜ニキビ改善への不安を解消
Q1：施術は痛いですか？
LUNAティアラの施術は、基本的に痛みを伴いません。ただし、肌の状態によっては、エレクトロポレーション使用時にピリピリとした感覚を感じることがあります。
E様の場合も、「ビリビリ」と感じたようでしたが、「痛いって感じる？」と確認すると、「大丈夫です」と答えました。オーナーは、E様の反応を見ながら、機械の出力を調整しました。
肌の状態が悪いと、刺激を感じやすくなります。しかし、施術を重ねて肌の状態が改善していくと、刺激も感じにくくなっていきます。
Q2：施術後にダウンタイムはありますか？
LUNAティアラのハーブピーリングは、剥離なしのタイプなので、施術後すぐに通常の生活に戻ることができます。
従来のハーブピーリングは、施術後に皮膚が剥がれるため、数日間のダウンタイムが必要でした。しかし、LUNAティアラのハーブピーリングは、剥離がないため、仕事や学校に支障をきたすことなく、施術を受けることができます。
ただし、施術後は肌が敏感になっているため、紫外線対策をしっかり行い、刺激の強い化粧品は避けることが推奨されます。
Q3：どのくらいの頻度で通えばいいですか？
肌のターンオーバーに合わせて、月に1〜2回の来店が推奨されます。
ニキビの状態や肌質によって、最適な頻度は異なりますが、基本的には月に1回のペースで通い、肌の状態を見ながら調整していきます。
特に、最初の3ヶ月は、肌の土台を整える重要な期間です。この期間は、できるだけ定期的に通うことで、効果を実感しやすくなります。
Q4：自宅でのケアはどうすればいいですか？
LUNAティアラでは、施術後に詳しいホームケアの指導を行います。
まず、クレンジングと洗顔の方法を見直します。肌をこすらず、優しく洗うことが基本です。また、洗顔後は、すぐに保湿を行い、肌の水分を保つことが大切です。
使用する化粧品についても、美肌菌を守る成分が含まれているものを選びます。強い防腐剤や界面活性剤が含まれている化粧品は、美肌菌を減らしてしまうため、避けることが推奨されます。
Q5：食事で気をつけることはありますか？
食事は、肌の健康に大きく影響します。特に、以下の点に気をつけることが推奨されます。
まず、血糖値を急激に上げる食事を避けること。菓子パン、甘いジュース、お菓子などは、血糖値を急上昇させ、皮脂の分泌を増やします。
次に、タンパク質をしっかり摂ること。肌細胞の材料になるタンパク質は、毎日十分に摂取する必要があります。卵、魚、肉、大豆製品などを、バランスよく食べることが大切です。
また、食物繊維を多く摂ること。腸内環境を整えることで、体内の炎症が減り、肌の状態も改善します。野菜、果物、海藻、きのこなどを積極的に食べましょう。
さらに、オメガ3脂肪酸を摂ること。オメガ3脂肪酸は、炎症を抑える作用があります。青魚、亜麻仁油、えごま油などに多く含まれています。
Q6：ニキビ跡は完全に消えますか？
ニキビ跡の改善度合いは、跡の種類や深さによって異なります。
色素沈着の場合、ターンオーバーを促進することで、徐々に薄くなっていきます。ただし、完全に消えるまでには、半年から1年程度かかることもあります。
クレーター状のニキビ跡の場合、完全に平らにすることは難しいですが、コラーゲンやエラスチンの生成を促進することで、目立たなくすることは可能です。
重要なのは、これ以上ニキビ跡を増やさないことです。新しいニキビができないように予防し、今あるニキビ跡を少しずつ改善していくことが、現実的なアプローチです。
Q7：男性でも通えますか？
もちろんです。LUNAティアラには、男性のお客様も多く通っています。
E様も男性で、「男の方なんて本当に化粧するわけじゃないから絶対隠せない」という悩みを抱えていました。男性は化粧で隠すことができないため、ニキビの悩みはより深刻です。
LUNAティアラでは、男性特有の肌質や生活習慣を考慮したアプローチを行っています。男性ホルモンの影響で皮脂分泌が多い方や、髭剃りによる肌ダメージがある方にも、適切なケア方法を提案します。
まとめ｜あなたのニキビも必ず改善できる
E様の決意と今後の展望
カウンセリングと初回施術を終えたE様は、「頑張っていきましょう」とオーナーに言われ、前向きな気持ちになったようでした。
長年ニキビに悩み、様々な治療を試しても改善しなかったE様にとって、LUNAティアラのアプローチは、これまでとは全く異なるものでした。
肌の状態を科学的に分析し、生活習慣まで含めた根本的なアプローチ。そして、同じ悩みを経験したオーナーの共感と、伴走型のサポート。これらが、E様に希望を与えたのです。
「もう本当にニキビとはおさらばしたい」——その思いが、今度こそ叶うかもしれない。E様はそう感じたに違いありません。
ニキビ改善は一人では難しい
ニキビの改善は、一人で取り組むには限界があります。なぜなら、自分の肌の状態を客観的に判断することは難しく、また、正しい情報と間違った情報を見分けることも困難だからです。
E様も、SNSやインターネットで情報を集め、様々な化粧品や治療を試しましたが、改善しませんでした。それどころか、間違ったケアによって、肌の状態を悪化させてしまっていました。
だからこそ、専門家のサポートが必要なのです。LUNAティアラでは、25年の研究と4万人以上の施術実績から導き出された独自メソッドで、一人ひとりに最適なアプローチを提供しています。
「色々騙されないで、自分に合ったものを選択していきましょうね」——このオーナーの言葉には、E様への思いやりと、確かな自信が込められていました。
あなたも変われる
もし、あなたが今、E様と同じように、長年のニキビに悩み、様々な治療を試しても改善せず、「もう治らないのではないか」と諦めかけているなら、ぜひ一度、LUNAティアラに相談してみてください。
ニキビは、必ず改善できます。ただし、正しいアプローチが必要です。
肌の状態を科学的に分析し、生活習慣を見直し、美肌菌を育てる——この次世代のニキビケアによって、多くの方が長年の悩みから解放されています。
「恋人を作りたい」「自分に自信をつけたい」——そんな思いを叶えるために、今、一歩を踏み出しませんか？
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LUNAティアラでは、初回カウンセリングを大切にしています。まずは、あなたの肌の状態を詳しく分析し、生活習慣をヒアリングすることから始めます。
マイクロスコープで肌の状態を実際に見ていただき、なぜニキビができるのか、どうすれば改善できるのかを、わかりやすく説明します。
その上で、あなたに最適な施術プランを提案します。無理な勧誘は一切ありませんので、安心してご相談ください。
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長年のニキビに悩んでいるなら、今が変わるチャンスです。
「また失敗するのではないか」「本当に効果があるのか」——そんな不安があるかもしれません。しかし、何もしなければ、現状は変わりません。
E様も、様々な治療を試して失敗してきました。しかし、LUNAティアラに出会い、今度こそ本気でニキビを改善しようと決意しました。
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